Achtsamkeit

Wie bewältige ich meinen Alltag, wie stelle ich mich auf Veränderungen ein und wie gehe ich mit Ungewissheit um? Ich brauche eine...

New York Times, June 2020 Before you download one of these apps, however, be aware of what these meditation apps can — and can’t — do. If...

Eine Veränderung in unserer Gesellschaft erreichen wir nur gemeinsam. Um die Botschaft von Inklusion in die Welt zu bringen, möchten wir...

Und zum Abschluss einer intensiven siebenwöchigen Lernzeit erhielten wir kurzfristig noch eine Förderung, um eine Freizeittour gestalten...

Und wieder einmal war die Bude voll! Wie schon die letzten zwei Wochen kommen ca. 12 - 15 Jugendliche direkt nach der Schule zum...

Diese Woche vertieften wir die Lernerfahrungen: wie lerne ich selbst, mit anderen und im Kiez. Dabei wurde auch wieder gemeinsam gekocht...

Am Dienstag starten wir offiziell! Hier die letzten Details: SprachCafe Polnisch, Schulzestraße 1, Pankow (200m von der S-Bahnstaton...

JobUFO ist eine App für junge Menschen zwischen 14-24, die Videokommunikation in ihrem Alltag gewohnt sind, die Möglichkeit geben sich...

Köln, 8. - 10. März 2019: Wohlbefinden beginnt im Lehrerzimmer. Die Teilnehmenden dieses Workshops werden eingeladen, Instrumente für das...

Die Schulhelfer_innen tragen entscheidend dazu bei, den Kindern und Jugendlichen mit einer Behinderung durch Maßnahmen der ergänzenden...

3. PARISER PLATZ REDE Der Systemphilosoph, Physiker und Präsident des Club of Budapest Prof. Dr. Dr. Ervin Laszlo zeigte mit seiner Rede...

Right now, billions of neurons in your brain are working together to generate a conscious experience -- and not just any conscious...

Richard Davidson, founder of the Center for Healthy Minds at the University of Wisconsin-Madison, explains the four constituents of...

Wofür brauchen wir Mut? Das fragten sich in den Sommerferien 2017 fünfzehn Jugendliche aus Deutschland, mit Wurzeln in elf verschiedenen...

Am Montag saßen wir, Hussein und ich, beim Frühstück in einem Straßencafe. Wir kamen gerade von einem Termin, um Stiftungsgelder zu...

ie Digitalisierung der Bildung birgt enorme Potenziale. Um sie zu heben, bedarf es der Integration digitaler Lerntools und -systeme in einen didaktischen Gesamtzusammenhang. Die Fagung bietet einen Einblick und stellt Zusammenhänge her.

zur Ruhe kommen - just like water Eine kurze Animation am Beispiel eines Wasserglases, wie unsere Gedanken und Emotionen uns aufwühlen. ...

Achtsamkeit ist eine besondere innere Haltung, die in der buddhistischen Philosophie gelehrt wird und in der Sozialen Arbeit...

In den letzten Jahren wurden immer mehr über die sogenannte Neuroplastizität bekannt- die Fähigkeit des Gehirns sich den Umständen anzupassen und weiterzuentwickeln. Diese Fähigkeit führt auch dazu, dass unser Gehirn teilweise erstaunliche Selbstheilungskräfte entwickelt.

Die Free-Ager hadern nicht mit dem Leben im Alter. Sie erleben ihre neu gewonnene Lebenszeit bewusst, individuell und jenseits des Rentnerdaseins. Sie treten für das Altern als Teil des Lebens ein und machen damit vor, was es heißt, mit sich selbst im Einklang zu sein. Ein gekürzter Auszug aus der Studie “Die Neue Achtsamkeit”.